Massages bien-être japonais
Amma
- Assis sur chaise ergonomique
- Durée : 20 minutes
Ce massage-bien-être accroît de façon quasi-immédiate le degré de vigilance, de concentration, la capacité d’action et de production, et procure une sensation profonde de bien-être et de plénitude.
Il favorise l’acuité mentale et réduit le stress négatif.
Shiatsu
- Vêtu confortablement
- Sur futon
- Durée : 1h30
Equilibrer, favoriser et stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps grâce à des pressions réalisées avec les pouces le long des méridiens et sur des points énergétiques précis, à des percussions et des mobilisations.
Libère les tensions chroniques et soulage les effets du stress.
La fatigue est allégée et la tonicité retrouvée avec un profond ressenti de calme, de centrage et de détente.
Les temps indiqués correspondent à la durée du massage. Pour la séance, prévoir un temps d’accueil, une douche avant et/ou après si vous le désirez, et un temps de partage après le massage
Les massages bien-être traditionnels n’ont aucun but thérapeutique, ne comportent aucun caractère érotique, ne relèvent pas de la kinésithérapie, et ne s’apparentent à aucune pratique médicale.